Εάν είσαι έγκυος και ζεις στην πόλη των Σερρών όπου είναι και η έδρα μας, τότε αυτή η πληροφορία σε ενδιαφέρει! Τώρα έχεις τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις δωρεάν το πρώτο μάθημα προετοιμασίας εγκύων και νέων γονιών από εξειδικευμένη μαία. Γιατί πρέπει να παρακολουθήσεις τα μαθήματα ψυχοπροφύλαξης ή αλλιώς μαθήματα γονεϊκότητας; Ο σκοπός των προγεννητικών συναντήσεων […]
Οι μπάρες αποτελούν μια εύκολη και υγιεινή επιλογή σνακ για τη στιγμή που θα αισθανθούμε το αίσθημα της πείνας αλλά δεν θέλουμε να φάμε κάτι εντελώς κενό θρεπτικών συστατικών. Ειδικά αν είστε σε περίοδο απώλειας κιλών η συγκεκριμένη συνταγή και θα σας γλυκάνει και θα σας χορτάσει και θα συμβάλει στην ιδανική ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνης. […]
Για πολλές γυναίκες η γέννα και οι μέρες με το μωρό είναι από τις πιο ευτυχισμένες της ζωής τους. Για πολλές άλλες όμως είναι μία πολύ στρεσογόνα κατάσταση που τους προκαλεί θλίψη- παθαίνουν ένα είδος κατάθλιψης που ονομάζεται επιλόχειος. Η επιλόχειος κατάθλιψη, λοιπόν, είναι η κατάθλιψη που λαμβάνει χώρα μετά τη γέννα μίας γυναίκας. Η […]
Η πρωτεϊνη είναι από τα βασικότερα και πιο απαραίτητα συστατικά του οργανισμού μας. Μας δίνει όλη την ενέργεια και χτίζει τους μύες του σώματός μας. Επομένως, αν στο μυαλό σου πρωτεϊνη και φυσική κατάσταση πάνε μαζί, τότε σκέφτεσαι πολύ σωστά. Τι είναι η πρωτεϊνη και γιατί τη χρειαζόμαστε; Η πρωτεϊνη αποτελεί θεμελιώδες συστατικό όλων των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Έχουν πρωτεύουσα σημασία στη […]
Η πρωτεϊνη είναι από τα βασικότερα και πιο απαραίτητα συστατικά του οργανισμού μας. Μας δίνει όλη την ενέργεια και χτίζει τους μύες του σώματός μας. Επομένως, αν στο μυαλό σου πρωτεϊνη και φυσική κατάσταση πάνε μαζί, τότε σκέφτεσαι πολύ σωστά. Τι είναι η πρωτεϊνη και γιατί τη χρειαζόμαστε; Η πρωτεϊνη αποτελεί θεμελιώδες συστατικό όλων των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Έχουν πρωτεύουσα σημασία στη […]
Οι γιορτές πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να πάρουμε ένα δώρο στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αν στο περιβάλλον σου έχεις κάποιον επαγγελματία αθλητή ή κάποιον που ασχολείται με τον αθλητισμό πολύ ενεργά, κάνοντας τακτικές προπονήσεις, τότε αυτό το άρθρο γράφτηκε για εσένα! Μπορείς να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα κάνοντας μια πιο «πρακτική» αλλά ταυτόχρονα πιο στοχευμένη […]
Τα φετινά Χριστούγεννα θα βρούν τη φίλη σου, την κολλητή σου, την κουμπάρα σου, τη συνάδελφό σου ή έγκυο ή αγκαλιά με το βρεφάκι της κι εσύ θέλεις να της κάνεις ένα δώρο που θα το θυμάται, που φυσικά θα έχει να κάνει με αυτή την πολύ όμορφη και ιδιαίτερη περίοδο που διανύει αλλά και […]
Διανύεις μια από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής σου. Περιμένεις το παιδάκι σου και σίγουρα εκτός από χαρά νιώθεις και αγωνία για το πως θα ανταπεξέλθεις στις ανάγκες και τις απαιτήσεις αυτού του μικρού πλάσματος που πρόκειται να έρθει στον κόσμο. Είναι απόλυτα φυσιολογικό! Εμείς δημιουργήσαμε ειδικά για εσένα ένα πρόγραμμα μαθημάτων ψυχοπροφύλαξης και γονεϊκότητας […]
Είμαστε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα που εξειδικεύεται στο χώρο των ορθοπεδικών . Σε εμάς μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία ορθοπεδικών, αναπηρικών Αμαξιδίων και νοσοκομειακών κρεβατιών. Οι έμπειροι εργαζόμενοι είναι έτοιμοι να σας εξυπηρετήσουν σε ότι χρειάζεστε. Επίσης στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία στο χώρο των συμπληρωμάτων διατροφής, βρεφικών – παιδικών προϊόντων και […]
Ο πόνος στη μέση αποτελεί ίσως την πιο συχνή αιτία που θα επισκεφτεί κάποιος ένα νοσοκομείο ή θα κλείσει ραντεβού σε ένα ορθοπαιδικό ιατρείο. Όλες οι ηλικιακές ομάδες, από την εφηβεία μέχρι και τη τρίτη ηλικία μπορούν να παραπονεθούν για πόνο στη μέση (οσφυαλγία). Η οσφυαλγία (πόνος στη μέση) ενδέχεται να επηρεάσει δραματικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, […]